海南鶏飯
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings 4 人前
Ingredients
- 600 g 鶏もも肉
- 1 本 ねぎ 青ネギ
- 1 片 しょうが
- 2 カップ 米 (ジャスミンライス)
- 大さじ1 ナンプラー (ニョクマム)
- 1 パック 香菜 (パクチー)
- 大さじ2 バター (食塩不使用)
- 適宜 塩
Instructions
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鶏もも肉に 塩大さじ4を刷り込み、保存用ポリ袋に入れて、冷蔵庫で、6時間漬け込む。
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しょうがは、皮つきのまま、薄くスライスする。
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漬け込んだ鶏もも肉を水洗いして、ペーパータオルで水分をふき取る。
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鶏もも肉、長ねぎ、しょうがを鍋に入れ、水5カップを注いで、火にかける。
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煮立って、あくが出てきたら、すくい取り、火が通るまで、30分ゆでる。
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火を止めたら、長ねぎとしょうがを取り除き、ゆで汁ごと冷ます。
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米は、洗ってから、ざるに20分あげておく。
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フライパンに バターを入れ、米を炒める。
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炊飯器に 炒めた米を入れ、ナンプラー大さじ1と冷ましたゆで汁350ml(ゆで汁が足らない場合は、水を足して、350mlにする)を入れて、普通に炊く。
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ご飯を器に盛り、茹でた鳥もも肉を食べやすい大きさに切り、盛りつけ、香菜を添える。
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好みに応じて、タレをつけて食べる。
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タレ1:チリソース
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タレ2:塩、こしょうを入れた小皿にレモン汁を絞る
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タレ3:シーズニングソース 大さじ3に赤唐辛子の小口切りを入れる